Retrouvez Clarté et Énergie
Équilibre Neurométabolique
Retrouvez votre vitalité, lucidité et autonomie grâce à une approche intégrative unique.
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Fort de plus de trente ans d’expérience comme médecin en exercice, enrichie par une formation en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en coaching santé, j’ai développé une approche intégrative originale : la Méthode Joaquim Couto d’Équilibre Neurométabolique.
Ce que je propose va au-delà de la médecine conventionnelle et dépasse les cadres traditionnels de la psychothérapie ou de la psychanalyse. Mon approche s’appuie à la fois sur les dernières connaissances en métabolisme du stress et du cerveau, sur les outils puissants de la PNL, et sur une écoute active profondément respectueuse de votre unicité.
Ici, vous êtes au centre. Ensemble, nous chercherons à identifier les déséquilibres qui affectent votre vitalité – qu’ils soient mentaux, émotionnels ou physiologiques – pour vous aider à retrouver lucidité, énergie et autonomie.
Ce site vous permettra de découvrir ma méthode, mon parcours, et les modalités de contact.
Je vous invite à commencer ce voyage vers une meilleure version de vous-même.
Méthode Joaquim Couto
Une approche intégrative pour retrouver votre équilibre intérieur
Principe fondamental : un bien-être durable naît de l’harmonie entre votre esprit, vos émotions et votre corps.
Approche Intégrative
Cette méthode recherche l’harmonie entre l’esprit, les émotions et le corps pour un bien-être durable et complet.
Restauration de l’Équilibre
L’objectif est d’aligner ce que vous ressentez, ce que vous pensez et ce que votre corps exprime, en luttant contre un déséquilibre fréquent et profond.
Session Initiale Fondatrice
La première session est dédiée à la compréhension de votre situation actuelle et à la définition de vos objectifs de transformation.
Évaluation Personnalisée
Un questionnaire spécifique évalue vos habitudes, vos niveaux d’énergie ainsi que vos schémas de sommeil et de stress, afin de créer une base solide pour un plan sur mesure.
Plan d’Action Personnalisé
Vous recevrez un plan d’accompagnement qui inclut des objectifs clairs et des outils issus de la PNL, du coaching et de la régulation neurométabolique.
Parcours de Transformation
Le chemin est réaliste et progressif, conçu pour restaurer votre clarté mentale, votre vitalité et votre sentiment de contrôle sur votre vie.
Principe fondamental: un bien-être durable naît de l’harmonie entre votre esprit, vos émotions et votre corps.
MÉTHODE JOAQUIM COUTO 